陳皮+蜂蜜
食材準(zhǔn)備：
? ?珍藏級(jí)陳皮20g? ? ?雨林蜂蜜適量
操作步驟：
1、準(zhǔn)備所需材料。
2、用純凈水沖洗一下陳皮。
3、然后切成絲。
4、將陳皮放入玻璃壺內(nèi)。
5、將玻璃壺置于電陶爐煮開(kāi)，小火煮10分鐘。
6、待陳皮茶稍涼后加入適量雨林蜂蜜調(diào)勻即可。
7、成品
功效：
1、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
2、美容護(hù)膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果。
注意事項(xiàng)：
1、在茶還是很熱時(shí)不宜加蜂蜜，會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
2、陳皮茶具有行氣健脾、開(kāi)胃、消暑、止咳、化痰的功效，適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、不思飲食等癥。?
